熱中症に注意

どうも　おっちゃんです

ここ数日　気温の高い日が続き　ちょっとバテ気味

去年から日傘を使うようになったが　それでも　日中　出歩くと暑い

歩いていて　頭が痛くなることがたまにある

たぶん　熱中症の一歩手前

なので　今日は　栄養あるものをしっかりと食べて　早く寝るようにします

まだ　一日が始まったばかりだけど