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自分の限界は「自分」が決めている

どうも おっちゃんです 先日 こんな計画を実行してきました 朝3時に起床し 自宅から約400キロ離れた テーマパークへ車で向かい 18時まで遊ぶ その後 夕食を食べ ちょっとした周辺観光 ホテルにチェックインしたのは21時すぎ 翌日 5時半...
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自分の弱さを受け入れる

どうも おっちゃんです 数年前 シングルファザーになり 2人の息子をひとりで育てることになった 当時 周囲からのありがたい(無責任な)言葉もあって 息子たちのためにも 自分が頑張らなければいけない と必死だった が すぐに 息子たちが成人す...
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無駄な抵抗はせずに流れに身を任せる

どうも おっちゃんです 先日 職場で大きな変化がありました 会社がいい方向へ進むことを願ってます ただ 今回の変化は 私にとって あまりいい方向ではない感じが… とはいえ 雇われサラリーマンなので 流れに身を任せるしかありません  で でき...
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悩んだときはやったほうがいい?

どうも おっちゃんです 今年は4月に入ってすぐ ある選択にすごく悩まされました ずっと楽しみにしていたことを 諦めなければいけない雰囲気に… 息子も私も どうしてもあきらめられず 何度もやる理由を探すも 必ずやらない理由が頭に浮ぶ で 最終...
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体幹トレーニングに挑戦

どうも おっちゃんです 去年から腰痛がひどく 整形外科へ行っても全くよくならない このままだと腰が痛いからといって 外出をさけるようになってしまう 息子とやりたいことがいっぱいあるのに… なので ダメもとで体幹トレーニングに挑戦 で さっそ...
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10代のシンガーソングライター

どうも おっちゃんです 半年ぐらい前に話題となった「晩餐歌」という曲 歌っている人が15歳だということを 昨日知って おどろかされました 名前は tuki. さん 13歳から弾き語りをSNS上で公開していたそうです 公式: で 最近の若い世...
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考え方を変えてみる

どうも おっちゃんです 昨日の夜 寝る前にあることが頭に浮かび 今日から実践してみることにしました これまでの自分と少し違った考え方 正直 上手くいくかわからないが やってみないと何も始まらないので とりあえず 今日から実践してみようと思い...
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どの視点で見ているか

どうも おっちゃんです ここ数年 ・異常気象 ・大震災 ・生物の異常行動 など 予想外のできごとがたくさん起きている ある地域では クマ類の出没回数が増え被害も 別地域では 死んだ魚が大量漂着し回収に追われる そして 想像を超える事故… い...
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頭の中だけで完結させない

どうも おっちゃんです 今年になって何もやる気が起きず ただ ただ ボーっと動画を流し見して 無駄に時間を過ごす機会が増えた この歳になって「やる気が…」って 言い訳している時点で少しマズい 大切な時間を何にもせず ボーっと ムダに消費する...
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2024年のテーマ

どうも おっちゃんです 鏡開きも終え 通常の生活に戻すために 今年1年のテーマを 書き出してみました 食を大事にし 健康的な生活をこころがけ 自分の時間を大切にする 去年とほぼ変わらないが 周囲の人たちから受けた恩(助け)を ちょっとずつ返...