どうも おっちゃんです
下の息子の夏休みをきっかけに
今年の8月からジョギングを始めました
最近は、ほぼ毎日 30分程度走るまでに…
元々、カラダを動かすことは好きなのですが
単純に走るだけってのは かなり苦手で
街中で息を切らせて しんどそうに
走っている人の気持ちも理解できなかったタイプ
正直 つらい顔して走っているのを見ては
「そこまでして走らなくても…」と
どこか小馬鹿にしていたところもありました
けど、実際にジョギングをはじめてみて
自分のほうがバカだったことに気づいたし
走っている人の気持ちが少しわかった気もします
私の場合、ジョギングすることで
頭の中をスッキリさせることができ
気持ち的にも前向きになった気がします
おまけに 足腰の筋肉も徐々につきはじめたことで
またなにか新しいことに挑戦しようと考えられるまでに
「苦手だったことをあえてやってみる」
これまで気になってたけど、避けてきたことを
やってみようと思います
