梅雨痛

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どうも おっちゃんです

昨日 テレビ(ゲンキの時間)で気圧変化の梅雨痛についてやっていたので 思わず 見入ってしまいました

そこで くるくる耳マッサージ なるものを紹介

内耳?をマッサージで温めると多少改善するようです

耳の上をつまみ 5秒 上へ引っ張る
耳たぶをつまみ 5秒 下へ引っ張る
耳の真ん中をつまみ 5秒 横へ引っ張る
そのまま 耳を5回 まわす
耳を 5秒 縦に折り曲げる
手のひらで耳を覆い 5回 外まわす

確かに これだけで耳がちょっとポカポカしたかも

なお 1日3回 やるといいそうですよ