どうも おっちゃんです
少し前から 背中に痛みが…
ちょうど 肩甲骨と肩甲骨の間
一度 整形外科で診てもらったのだが
原因がわからず ただの運動不足と診断
その後 ストレッチや軽い運動を
続けたけど 一向に痛みがなくならない
内臓系の病気も疑ったが 痛みが
筋肉痛？に近い感じだったし
つねに痛いわけではなかった
ストレッチ、軽い運動、姿勢…
まだやっていないのは「首」
そういえば 昔 ストレートネックに
なりかけてるって言われたことがあったな…
試しに 枕を変えてみることに
たまたま 買った枕が体に合ったのか
だんだん背中の痛みがやわらぎ
使い始めて約2週間 痛みがなくなりました
ダメもとで枕を変えてよかった
